SAH Bern Bücherexpress

In ihrem neuen Buch vermittelt Margit Irgang die Kunst des achtsamen Lebens auf leichte Weise. Sie schöpft dazu aus ihrer jahrzehntelangen Erfahrung als Zen-Schülerin und aus dem Legendenschatz, der sich um Buddha und die alten Zen-Meister rankt. Jedes Kapitel beginnt mit einer alten Erzählung, die uns zu einer der Fragen führt, denen wir uns alle irgendwann stellen müssen: Was ist Liebe, wie gehe ich mit Verlust um, wie sorge ich gut für mich und andere?