SAH Bern Bücherexpress

Im Hara erfährt der Mensch seinen Schwerpunkt, seine Mitte, seine Erd- und Gottverbundenheit. Hara, wörtlich übersetzt „Bauch“, meint eine Verfassung des ganzen Menschen, in der er gelassen in seiner Leibesmitte ruht und frei ist von jener Misstrauenshaltung seines Ichs, die ihn in Angst und Sorge festhält. Karlfried Graf Dürckheim, der wie kaum ein anderer Europäer in seiner Person die alten Weisheitslehren des Ostens und des Westens in einer kreativen Synthese vereint, stellt mit diesem Buch auf meisterliche Weise die Grundübung aller östlichen Meditationspraktiken dar, mit zahlreichen Beispielen und präzisen Übungsanleitungen.