SAH Bern Bücherexpress

4043C. Mit Schutzumschlag.

Alt werden beinhaltet – wie andere Lebensphasen auch – Verluste, Gewinne und Chancen. Die Autoren nehmen eine Bestandsaufnahme vor: Welche Fähigkeiten nehmen mit dem Alter ab, welche bleiben konstant, welche kommen hinzu? Alter und Leistungsfähigkeit sind kein Widerspruch – dies nicht zuletzt, weil die Länge der Verbindungen zwischen den Nervenzellen zwischen 40 und 90 Jahren um 25 Prozent wächst: Voraussetzung für die lebenslange Plastizität des Gehirns, die ihm ermöglicht, auf Anforderungen flexibel zu reagieren. Gut zu altern heißt: die äußeren Bedingungen dafür schaffen, dass altersbedingte Verluste kompensiert und die spezifischen Kompetenzen des Alters – etwa die besondere Fähigkeit zum abwägenden Urteilen aus langjähriger Lebenserfahrung heraus – bestmöglich genutzt werden können.