Der elastische Körper.
Der elastische Körper. Mehr Beweglichkeit durch Stretching.
| Info | Amsterdam, Time-Life, 1987. 26 cm. 144 S. Geb. Zustand: sehr gut. |
| Sprache | Deutsch |
| ISBN | 9061829542 |
| CHF | 6,-- |
Elastizität, Grundübungen, Stretching mit einem Trainingspartner, Dehnübungen für Sportler, dynamische Bewegung, Kalzium und Eisen. Muskeln verlängern durch Stretching, grössere Beweglichkeit, bessere Haltung und geringeres Verletzungsrisiko.